Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2019
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2248 kcal
|
Vet: 75,19g | Eiwit: 131,02g | Kolhy: 252,79g.
Lunch: Kibon Sorvete de Creme, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Diner: Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|