Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2019
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 51,50g | Eiwit: 48,97g | Kolhy: 217,79g.
Ontbijt: Tesco Strawberry Jam, Quaker Oat So Simple Original, Oatly Oat Milk, Oatly Oat Milk, Sugar, Weetabix Oatibix. Lunch: Tesco Salt & Vinegar Crisps, Shippam's Beef Spread, Tracker Roast Nut, Warburtons Wholemeal Bread (Large), Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed, Bananas, Orange. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|