Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2019
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 68,62g | Eiwit: 43,74g | Kolhy: 58,65g.
Ontbijt: Calabacines Tiernos, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Lunch: Arándanos, Almendras, Queso Americano, Nutrileche Leche, Bimbo Pan para Hot Dog, Calabacines Tiernos, Rábanos, Alpura Crema, McCormick Mayonesa (10g). meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 21 minuten, Cardio - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aby jordan's Gewicht Geschiedenis
|