Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019
|
110,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 54,19g | Eiwit: 67,24g | Kolhy: 184,93g.
Ontbijt: Сибирский Кедр Урбеч, Чай с Лимоном, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Санта Бремор Икринка Подкопченная, Хумус, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Рыбные Котлеты, Картошка Вареная, Суп Овощной. Diner: Майонез, Сельдерей, Редис, Пятерочка Груша Сезонная, Авокадо Авокадо, Мясновъ Шашлык из Говядины. Snacks/Andere: Sobranie Арабские Сладости, Армпродукт Хачапури с Сыром. meer...
|
|
1361 kcal
|
Activiteit:
ходьба - 9 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 6 uren, ходьба 3 км - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ОльгаЮля's Gewicht Geschiedenis
|