Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 71,96g | Eiwit: 141,16g | Kolhy: 171,70g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Гречневая Каша с Молоком, Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Смак Хлеб Польза, Помидоры, Сметана , Ашан Сухарики Ржаные, Баклажаны с Фаршем и Сыром, Щи с Курицей. Diner: Смак Хлеб Польза, Белый Хлеб, Яичный Белок, Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karisa9's Gewicht Geschiedenis
|