Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 42,67g | Eiwit: 126,89g | Kolhy: 131,50g.
Ontbijt: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Королек, Гороховое Пюре, Грудка Индейки. Snacks/Andere: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
all capone's Gewicht Geschiedenis
|