Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 90,86g | Eiwit: 70,32g | Kolhy: 232,09g.
Ontbijt: Sugar, Oatly Oat Milk, Kellogg's Rice Crispies. Lunch: Tracker Roast Nut, Granny Smith Apples, Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed. Diner: Warburtons Medium Sliced White Bread, Fried Battered Fish, Lemon Meringue Pie . Snacks/Andere: Greggs Cheese & Onion Pasty. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|