|
lm so happy 🥰🥰🥰😊
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 43,50g | Eiwit: 71,75g | Kolhy: 211,21g.
Ontbijt: Reçel Konserveleri, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Kırmızı Erik, Yeşil Elma, Kuru İncir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Kokoreç. Snacks/Andere: Nescafe 2'Si 1 Arada, Şeftali, Toz Şeker, Süt, Nescafe 2'Si 1 Arada. meer...
|
|
2401 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 2 uren en 31 minuten, Rusten - 13 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiaserkanilhan's Gewicht Geschiedenis
|