Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 126,43g | Eiwit: 131,36g | Kolhy: 35,55g.
Ontbijt: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Café Espresso, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Huevo, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Aceite de Oliva. Lunch: Hacendado Nata para Montar, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Berenjena, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Aceite de Oliva, Huevo. Diner: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Vino Zinfandel, Aceite de Oliva, Hacendado Gambón. Snacks/Andere: Cabrelx Requesón Tradicional, Mermelada de zarzamora silvestre. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana ginestar's Gewicht Geschiedenis
|