Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 118,90g | Eiwit: 95,74g | Kolhy: 67,51g.
Ontbijt: Amendoim, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Lunch: Farinha de Arroz, Sadia Banha de Porco, Copacol Posta de Tilápia, Repolho Refogado. Diner: Perdigão Linguiça Suína, Costela de Porco, Chope. Snacks/Andere: Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alineptos's Gewicht Geschiedenis
|