Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 73,15g | Eiwit: 72,00g | Kolhy: 203,95g.
Ontbijt: Classic Pizza Family Style Crust, Shredded Mozzarella Cheese, Homemade Style Pizza Sauce, Classic Pizza Family Style Crust, Shredded Mozzarella Cheese, Homemade Style Pizza Sauce, Nature's Bakery Whole Wheat Blueberry Fig Bar, Sugar, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Lunch: Apples , Butter (Salted), loven fresh l'oven fresh 100% whole grain whole wheat bread, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single. Diner: Wewalka Classic Pizza Family Style Crust, Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Goya Chick Peas, Snak Club Sunflower Kernels, Tuscan Garden Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Snacks/Andere: Deutsche Kuche Potato Sticks, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Farm Rich Mozzarella Sticks. meer...
|
|
2303 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stofzuigen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Yoga - 1 uur en 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|