Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 29,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 91,82g | Eiwit: 47,20g | Kolhy: 3,42g.
Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Diner: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Butter , Roundy's Winter Blend Vegetables, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled) . Snacks/Andere: Truvia Sweetener (Packet), Half and Half or Heavy Cream, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. meer...
|
|
4229 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 2 uren en 30 minuten, Koken - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Boodschappen - 2 uren, Autorijden - 4 uren en 30 minuten, Baden - 1 uur, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jsmitherman's Gewicht Geschiedenis
|