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夜のご飯に久々米粒食した(；´∀｀)
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67,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1457 kcal
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Vet: 32,54g | Eiwit: 64,64g | Kolhy: 228,24g.
Ontbijt: 伊藤園 毎日1杯の青汁 (125ml), コーヒー, 山崎製パン ファミマベーカリー ごろっと栗が入った 栗あんぱん. Lunch: ゼリー, カレーライス, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), 日清オイリオ うまくち和風, サニーレタス. Diner: そうめん, 味噌汁, 伊藤園 麦茶, かまぼこ, きゅうり, 魚肉ソーセージ, 酢飯. Snacks/Andere: 緑茶, UCC コーヒーフレッシュ, コーヒー. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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yu-san1214's Gewicht Geschiedenis
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