Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 54,24g | Eiwit: 211,26g | Kolhy: 184,40g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Creatina, Banana Prata. Lunch: Tomates, Ovo Cozido, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Cenouras. Diner: Pink Proteína Texturizada de Soja, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vilma Macarrão Integral Parafuso, Abobrinha Italiana. Snacks/Andere: Probiótica Whey Bar Doce de Leite, Castanhas-do-Pará, PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|