Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2019
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2222 kcal
|
Vet: 112,44g | Eiwit: 131,51g | Kolhy: 186,68g.
Ontbijt: 신세계푸드 단팥소보루찰빵, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Quest Nutrition 퀘스트바 화이트초콜릿라즈베리, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 오트리 고메넛츠. Lunch: HEYROO 카페라떼, 바켄 커스타드 크로아상, 브로콜리, 버섯구이, 야채샐러드 (드레싱없이), 연어스테이크. Diner: 닭근위. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rustapple's Gewicht Geschiedenis
|