Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 53,14g | Eiwit: 61,24g | Kolhy: 235,33g.
Ontbijt: Lidl Rye Bread, Weetabix Oatibix, Sugar, Oatly Oat Milk. Lunch: Morrisons Onion Rings Crisps, Jacob's Iced Gems, Ryvita Dark Rye Crispbread, Sliced Ham (Extra Lean). Diner: Coleslaw , Pizza with Meat. Snacks/Andere: Sun-Pat Crunchy Peanut Butter. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|