Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2019
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 45,15g | Eiwit: 72,85g | Kolhy: 129,96g.
Ontbijt: De Wafelbakkers Janssen & Meyer Buttermilk Pancakes, Kraft American Cheese Slice, Great Value Skim Milk, Naturegg Eggs, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Great Value Skim Milk, Bananas, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Jennie-O Lean Turkey Burger Patties 90/10. Diner: Great Value Skim Milk, Bananas, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Snacks/Andere: Nature Made Fish Oil Gummies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|