Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2019
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 35,19g | Eiwit: 40,32g | Kolhy: 165,07g.
Ontbijt: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Opak, Asinan, Cap Cay Kuah. Diner: Brokoli Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kraft Singles, Kentang Tumbuk yang Dibuat dengan Susu (Segar), Ikan Salmon Panggang. Snacks/Andere: Madu, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deeana.23's Gewicht Geschiedenis
|