Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
667 kcal
|
Vet: 21,92g | Eiwit: 83,30g | Kolhy: 34,04g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Diner: Фасоль Белая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Консервированный Тунец. Snacks/Andere: Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmitrii_nikushkin's Gewicht Geschiedenis
|