Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 104,92g | Eiwit: 86,27g | Kolhy: 159,59g.
Ontbijt: Kroger Sirloin Tip Steak, Odwalla Mango Tango 100% Juice Smoothie, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Lunch: Green Leaf Lettuce , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Nature's Way MCT Oil, Tomatoes, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Hass Avocado. Diner: Cross Rib Beef Roast, Cooked Carrots (from Fresh), Red Potatoes (Flesh and Skin) , Bell Peppers, Gold Rush Creamery Taco Blend Shredded Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Boboli Original Pizza Crust. Snacks/Andere: Bear Naked Pumpkin Spice Granola , Jiffy Corn Muffin Mix, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Folgers Classic Decaf Coffee, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. meer...
|
|
2919 kcal
|
Activiteit:
Cycling @ 24-30 mph - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cheza wolf's Gewicht Geschiedenis
|