teaterhiji's Logboek, 22 sep 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2019
77 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 22 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 september 2019:
1353 kcal Vet: 26,60g | Eiwit: 37,24g | Kolhy: 260,72g.   Ontbijt: Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Cedea Fish Roll, Mango, Oranges . Lunch: Kusuka Keripik Singkong, Chicken Wing, Nasi Putih. Diner: Apple, Mango. meer...
1876 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 16 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


teaterhiji's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.