Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2013
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 73,48g | Eiwit: 69,83g | Kolhy: 158,56g.
Ontbijt: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , No Calorie Sweetener, 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Coffee. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vinaigrette Dressing, Toasted Garlic Bread, Pure Goat's Milk Cheese. Diner: Doritos Locos Tacos, Extra Crispy Chicken Thigh. Snacks/Andere: Cupcake with Icing. meer...
|
|
2620 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Stilstaan - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|