Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 87,30g | Eiwit: 66,02g | Kolhy: 146,44g.
Ontbijt: Банан, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Leor Морковь Пикантная. Diner: Leor Морковь Пикантная, Алые Паруса Плов с Овощами, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые. meer...
|
|
2727 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
Калинка Калинка's Gewicht Geschiedenis
|