|
24'4-55'2
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 42,95g | Eiwit: 121,01g | Kolhy: 139,90g.
Ontbijt: HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. Lunch: Burgo de Arias Queso Fresco, Mejillones en Salsa de Tomate, Aceite de Oliva, Verdifresh Canónigos. Diner: Hacendado Mermelada de Naranja Amarga, Queso Fresco. Snacks/Andere: Don Simón Zumo de Piña y Coco, Hacendado +Proteínas Batido, Hacendado +Proteínas Batido, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. meer...
|
|
2501 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 27 minuten, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|