Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2019
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 39,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 35,52g | Eiwit: 54,25g | Kolhy: 105,40g.
Ontbijt: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Leche Desnatada, Tostadas de Pan Integral, Café Espresso, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Agua del Grifo, Zumo de Limón, Cáscara de Limón, Carrefour Jamon Serrano, Judías Verdes, Ajo. Diner: Vinagre Balsámico, Pepino (Pelado), Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Mercadona Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo Duro. Snacks/Andere: Lidl Patatas Fritas, La Cestera Magdalenas Cuadradas, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Mercadona Leche Semidesnatada. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|