Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2019
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 44,99g | Eiwit: 111,18g | Kolhy: 83,56g.
Ontbijt: Творожный Рулет, Молочный Суп. Lunch: Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Помидоры, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Зеленый Чай, Творожный Рулет. Snacks/Andere: Авида Кефир 1%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина «Апельсин-Инжир». meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
|
KsuShev's Gewicht Geschiedenis
|