tonybarb's Logboek, 22 sep 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2019
108,0 kg Tot nu toe verloren: 12,7 kg.    Nog te gaan: 8,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 september 2019:
814 kcal Vet: 29,07g | Eiwit: 46,27g | Kolhy: 86,88g.   Ontbijt: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Warburtons Wholemeal with Rye. Lunch: Hamburger or Hotdog Rolls , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Snacks/Andere: Quality Street Zingy Orange Matchmakers. meer...
2717 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tonybarb's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.