Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2019
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 86,20g | Eiwit: 144,77g | Kolhy: 20,46g.
Ontbijt: Carranco Queso Manchego, Cacahuates, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Lunch: Queso Panela, Tocino, San Rafael Pechuga de Pavo, Prego Salsa Alfredo Sabor Tocino, Huevo. Diner: Almendras, Hellmann's Mayonesa Light, Herdez Lomo de Atún en Agua, Muscle Pharm Combat 100% Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|