Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2019
|
131,5 kg
Tot nu toe verloren: 72,6 kg.
Nog te gaan: 47,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 100,22g | Eiwit: 129,38g | Kolhy: 53,18g.
Ontbijt: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Great Value Stevia , Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (made from Ground). Lunch: Spinach , Boston Market Rotisserie Chicken (Half), Boston Market Creamed Spinach, Texas Pete Hotter Hot Sauce, Great Value 100% Pure Olive Oil. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Texas Pete Hotter Hot Sauce, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Fresh & Easy 2% Reduced Fat Low Moisture Part-skim Mozzarella String Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigguy123's Gewicht Geschiedenis
|