Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2019
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3383 kcal
|
Vet: 163,82g | Eiwit: 175,13g | Kolhy: 353,35g.
Ontbijt: Great Value Old Fashioned Oatmeal, Best Choice 1% Cottage Cheese. Lunch: Trappey's Tomatoes, Okra & Corn, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Spring Creek Barbeque Corn on The Cob, Atlantic Salmon (Farmed) . Diner: Mayonnaise , Cucumber (Peeled) , Trappey's Sliced Jalapeno Peppers, Cilantro, Sweet Onions , Grilled Chicken, Corn Tortilla. Snacks/Andere: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , America's Choice Bacon Thick Sliced, Waffle House Patty Melt, Syrup, Butter, Waffle House Pecan Waffle, Walgreens Ooey Gooey Butter Cake, Snickers Creamy Almond Butter Squares, Best Choice 1% Cottage Cheese, Blueberries . meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevenlauder119's Gewicht Geschiedenis
|