Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 52,60g | Eiwit: 58,77g | Kolhy: 231,18g.
Lunch: 植物油, 牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）, 鸡（不吃皮）, 炒木耳, 清炒油麦菜, 白飯. Diner: 炒鸡蛋, 炒米粉, 乡巴佬 红蛋. Snacks/Andere: 葡萄, 明治 抹茶红豆雪糕, 新奇士 橙汁汽水. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Boodschappen - 42 minuten, Zingen - 1 uur, Naaien - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 9 uren en 8 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|