Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 29,82g | Eiwit: 61,33g | Kolhy: 123,79g.
Ontbijt: Yumurta Beyazı, Sütaş Kaşar Peyniri. Lunch: Mercimek Çorbası. Diner: Eti Form Light Müsli . Snacks/Andere: Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faruk yaman's Gewicht Geschiedenis
|