Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2019
|
118,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 62,55g | Eiwit: 87,62g | Kolhy: 128,83g.
Ontbijt: Ei, Rosenmehl Weizenmehl Type 405, Edeka Bio Süßrahmbutter, Mibell Gouda Gerieben 45% Fett I. Tr., Dr. Oetker Natron, Dr. Oetker Backpulver, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zucker, Junge Frühlingszwiebeln. Lunch: Olivenöl, Schalotten, Salakis Feta Light, Junge Frühlingszwiebeln, Bofrost Blattspinat , REWE Beste Wahl Braune Champignons. Diner: Basmati-Reis, Knorr Gemüse Bouillon, Honig, Olivenöl, Maille À L'ancienne, Bofrost Hähnchen-Brustfilets. Snacks/Andere: Erasco Heiße Tasse Käse Creme, Rocher Rocher, Corny Nussig. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
phoenixONE83's Gewicht Geschiedenis
|