Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 58,51g | Eiwit: 94,15g | Kolhy: 118,03g.
Ontbijt: Оладьи из Кабачка 19.09.19, Можгасыр Сыр Голландский, Ратимир Ветчина для Завтрака, Яйцо Куриное, Добрович Молоко 1,5%, Ленивая Пицца-Оладьи 21.09.19, Печенье из Овсянки 22.09.19. Lunch: Салат из Капусты 22.09.19, Клубника, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Печенье из Овсянки 22.09.19. Diner: Questbar Chocolate Peanut Butter, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит Bombbar, Лента Авокадо, Chikalab Chikapie Арахис, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Амурский Йогурт 1.5%, Помидоры, БМК Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Салат из Капусты 22.09.19, Fitella Сгущённое Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Bombbar Клубника , Chikalab Chikapie Арахис, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Арбуз, Chikalab Драже Фундук в Шоколаде Bombbar, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Брауни из Тыквы 21.09.19, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|