Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2558 kcal
|
Vet: 94,62g | Eiwit: 163,08g | Kolhy: 265,62g.
Ontbijt: Каравай Лаваш Армянский, Кофе, Помидоры, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Велес Сосиски Детские, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 3,5%. Diner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Малиновое Варенье, Творог (Обезжиренный), Салат из огурцов и помидоров с зеленью ассорти, Слобода Майонез, Каравай Шарлотка с Яблоками, Каравай Шарлотка с Яблоками. Snacks/Andere: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|