|
все, выкидываю батарейку у весов и ухожу в жесткий дефицит. купить еще надо опять бросить 😁Отпуск блин.. ..
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 52,04g | Eiwit: 27,55g | Kolhy: 142,99g.
Ontbijt: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Nescafe Nescafe 3 в 1 Strong. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Курица (Жареная в Панировке), Гречка Отварная. Snacks/Andere: Feiny Biscuits Mini Sandwich, Рафинад. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|