|
😰
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 44,40g | Eiwit: 89,09g | Kolhy: 100,51g.
Ontbijt: Chiquita Banane, Ja! Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch. Lunch: Salz, Schwarzer Pfeffer, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kiwi, Nektarinen, Chicoree, Lidl Hähncheninnenfilet. Diner: Lauchzwiebeln, Ja! Champignons , Bonduelle Gold Mais, REWE Beste Wahl Chili Con Carne (405g), Strauchtomaten, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Ja! Reines Rapsöl, Iglo 8 Kräuter, Maggi Texicana Salsa, Schwarzer Pfeffer, Salz. meer...
|
|
920 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Koken - 25 minuten, Werken - 4 uren en 30 minuten, Samsung Health - 18 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pejemi's Gewicht Geschiedenis
|