Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3051 kcal
|
Vet: 74,78g | Eiwit: 149,62g | Kolhy: 440,70g.
Ontbijt: Березка Сыр Беловежский Копченый с Перцем и Чесноком, Водар Хлеба Хлеб "Польский", Водар Хлеба Смакавинки Фруктовые, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Vale Батончик Мюсли с Черносливом, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Пеликан Тунец для Салатов, Сахар, Водар Хлеба Хлеб "Польский", Барымак Макароны (Гребешёк), Яйцо Куриное. Diner: Gorilla Энергетический Напиток. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodybig's Gewicht Geschiedenis
|