Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 43,22g | Eiwit: 134,57g | Kolhy: 196,33g.
Ontbijt: Spectrum Light Canola Mayo, Sweet Relish, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Dried Prune, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Great Value Ketchup, Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Banana, Dried Prune. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: Great Value Grilled Chicken Breast. Snacks/Andere: Great Value Dipping Corn Chips, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Blueberries, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Nabisco Good Thins The Beet One, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, America's Choice Natural Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|