Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 29,85g | Eiwit: 56,59g | Kolhy: 161,02g.
Ontbijt: Peras, Clara de Huevo, Café con Leche, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Tomates, Bocatti Jamón Natural Cocido, Clara de Huevo. Diner: Tomates, Matambre Arrollado. Snacks/Andere: Banana, Galletas de Avena, Ciruela Pasa, Mandarinas. meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kary--28's Gewicht Geschiedenis
|