Shawn Murphy's Logboek, 23 sep 19

No walking today while I work. Bright side: my wrist's full range of motion is back. It might feel good enough to climb by next weekend 😍
94,7 kg Tot nu toe verloren: 1,5 kg.    Nog te gaan: 10,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 september 2019:
1970 kcal Vet: 64,92g | Eiwit: 100,59g | Kolhy: 245,56g.   Ontbijt: Margarine, Peanut Butter, Sour Dough Bread, Grilled Cheese Sandwich. Lunch: Chicken Shawarma, Falafel King Beef Shawarma . Diner: Dole Mango Chunks. meer...
1984 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 7,0 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
That is good! 
23 sep 19 door lid: liv001

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Shawn Murphy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.