Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 31,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 63,74g | Eiwit: 55,69g | Kolhy: 142,59g.
Ontbijt: Leão Chá de Camomila, Banha de Porco
, Queijo Branco, Ovo. Lunch: Tomates, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almôndegas de Carne de Vaca. Diner: Calabresa, Ovo, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Danone Corpus Zero Morango. Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos Finos, Canela, Banana-Maçã, Maçã. meer...
|
|
2821 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elimagra's Gewicht Geschiedenis
|