Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 57,50g | Eiwit: 83,77g | Kolhy: 251,29g.
Ontbijt: 麦维他 黑巧克力薄脆消化饼干, 乡巴佬 红蛋, 维他奶 无添加蔗糖豆奶. Lunch: 鸡蛋仔, 酱油, 牛肉, 腸粉, 干炒牛河. Diner: 植物油, 酱油, 牛肠, 牛肚, 紫菜汤, 炒青菜, 白飯. Snacks/Andere: 糖, 雀巢 (Nestlé) 三花植脂淡奶. meer...
|
|
2196 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Naaien - 1 uur en 15 minuten, Zingen - 1 uur, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 3 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|