Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1935 kcal
|
Vet: 88,33g | Eiwit: 80,92g | Kolhy: 216,56g.
Ontbijt: Pişmiş Yumurta Beyazı, Fındık, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kakao Tozu (Şekersiz), Fındık, Ceviz, Dut Kurusu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Starbucks Soya Caffè Latte (Tall). Diner: Aşure, Mevsim Salata, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Fındık. meer...
|
|
2174 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TARIKTAS's Gewicht Geschiedenis
|