Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2013
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
865 kcal
|
Vet: 48,09g | Eiwit: 77,99g | Kolhy: 26,90g.
Ontbijt: Skimmed Milk, sausage, Coffee, egg. Lunch: chicken noodle soup, Sugar Free Raspberry Jelly, spring onion, cucumber, total yogurt, tea, chicken. Diner: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, mixed salad , beef, mayonnaise. meer...
|
|
3101 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 10 uren en 20 minuten, cross trainer - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janebennett's Gewicht Geschiedenis
|