monnini's Logboek, 24 sep 19

catastrophe..😣🙁😟😱 stress, fatigue plus mauvaise période du mois et voilà aller c pas grave ce n'est qu'un chiffre après tout.
56,5 kg Tot nu toe verloren: 25,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Courage.....😉 
24 sep 19 door lid: Edeldeclairon
Motivation motivation 🍀 courage 🍀🍀 
24 sep 19 door lid: pax1986
Merci pour vos encouragements c bien sympathique 😁👍 
24 sep 19 door lid: monnini
Ce sera vite rectifié 😊 
24 sep 19 door lid: Gaelle2803
Garde le moral et ne lache rien regarde tout ce que tu as parcouru maintenant un kilo en plus ou un en moins ça ne change rien par rapport au combat que tu as mené . Tu as la recette tu vas reperdre tout ça! Bravo pour ce que tu as réalisé 
24 sep 19 door lid: sosoyasli
Oui variation de 1 kg ne veut rien dire garde le cap) 
24 sep 19 door lid: cacao4-75
Wow! Vu votre parcours impressionnant, je pense que vous allez vite régler ça! 
24 sep 19 door lid: Shirl6
on lâche rien 💪 je t'encourage à tenir bon 
24 sep 19 door lid: MichHi
Merci beaucoup vos messages sont tellement rassurant et c vrai que je ne vais pas m'inquiéter pour 1 ou 2 kilos car le poids varie toute la journée mais vous savez tous c que ça fais de prendre, on ne ce sent pas bien et parfois une peur irrationnelle nous tiraille ..la peur de regrossir alors on se raisonne et on continue a faire attention â notre alimentation. Ce qui me prends la tête en ce moment c que je fais plus de sport qu'avant que je mange normalement et j'ai quand même pris du poids . Cependant, comme je le disais précédemment entre stress,fatigue et règle ....C s'explique. 
24 sep 19 door lid: monnini
Je viens de lire ta bio et j'ai vu ta courbe de poids... waooow... Ca me parle car comme toi, des années de yoyo depuis mon adolescence ;-)... tu peux vraiment être fière de toi et d'avoir garder ta perte durant ces dernières années... mais je te comprends, cette peur de reprendre, cette peur de retomber dans le yoyo... je la vis aussi tous les jours... au moins tu en es consciente et ça, ça va te permettre à les dégommer ces petits grammes qui sont revenus ;-). B 
25 sep 19 door lid: Boubouscrap
Merci boubouscrap pour ton commentaire c agréable de savoir que quelqu'un quelque part nous comprends.  
25 sep 19 door lid: monnini

     
 

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