Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 45,07g | Eiwit: 58,78g | Kolhy: 131,54g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Oatmeal, Ayam Goreng. Lunch: Pepaya. Diner: Urap, Sambal Goreng, Telur Asin, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kerupuk Asin, Martabak Telur. meer...
|
|
2402 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ririn29's Gewicht Geschiedenis
|