Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 57,24g | Eiwit: 133,89g | Kolhy: 113,88g.
Ontbijt: Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Кокосовое Масло, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Гречка. Lunch: La Tourangelle Масло Авокадо, Красные Помидоры, Мистраль Бурый Рис, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров. Diner: Organic Life Масло Льняное, Яичный Белок, ВкусВилл Салат Прованс, Кальмар Отварной. Snacks/Andere: ZINT Коллаген, Магнит Слива, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaChow's Gewicht Geschiedenis
|