|
kemaren zumba malah naik 200 gram apa gegara keripik ☹️
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
650 kcal
|
Vet: 23,82g | Eiwit: 24,63g | Kolhy: 91,15g.
Ontbijt: Jeruk, Pepaya. Lunch: Jus Tomat, Mie Bakso. Snacks/Andere: Keripik Pisang. meer...
|
|
1730 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
jgn nimbang tiep hari, stres
24 sep 19 door lid: need a
|
Ia ka tp suka penasaran huhu
25 sep 19 door lid: elsaveea
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elsaveea's Gewicht Geschiedenis
|