Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2013
|
100,0 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
807 kcal
|
Vet: 20,42g | Eiwit: 75,35g | Kolhy: 87,68g.
Ontbijt: beef stew meat, coffee. Lunch: flax flatbread, liquid eggs, chicken breast. Diner: Chuck beef steak, beef broth, onion, cooked bell pepper, mushrooms cooked. Snacks/Andere: yogurt, water, strawberries, Banana, coffee, cauliflower, apple. meer...
|
|
3186 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Americanpersian's Gewicht Geschiedenis
|